Zakopane
Zaproszenia
Przepis na bieganie
Autor: Bożena Gąsienica
Przed długim majowym weekendem, w piątek 29 kwietnia br. o godz. 18.00, Burmistrz Miasta Zakopane Leszek Dorula oraz Miejska Biblioteka Publiczna im. Stefana Żeromskiego w Zakopanem zapraszają na promocję książki Małgorzaty Majewskiej pt. „Przepis na bieganie. Zdrowa dieta dla aktywnych”, które odbędzie się w czytelni MBP, os. Łukaszówki 4a.
Książka zawiera ponad 80 zdrowych i prostych przepisów, będących propozycją dla osób biegających, opartych na zaleceniach racjonalnego odżywiania sportowców. Są idealne zarówno dla maratończyków, jak i początkujących biegaczy.
„Bieganie stało się wszechobecne. W każdym mieście, miasteczku czy wsi co rano, co popołudnie, co wieczór na drogi wybiega chmara wariatów w odblaskowych kurtach ze słuchawkami na uszach. Bieganie jest modne.[...] Zawsze myślałam, że bieganie nie jest dla mnie. Że w ogóle nie jest dla zwykłych ludzi. Kojarzyło mi się z czymś nudnym, nielubianym i odstręczającym. [...] Zaczęłam biegać 4 lata temu. Bieganie zmieniło wszystko. Zmusiło mnie do zastanowienia jak planuje swoje życie. [...] zmieniło również moje podejście do jedzenia . Od dawna interesowałam się zdrowym odżywianiem. Dużo gotuję, a czytam o przygotowaniu posiłków jeszcze więcej. Jednak dopiero starty w maratonach zweryfikowały moją wiedzę. ” – pisze w swojej książce Małgorzata Majewska.
Serdecznie zapraszamy. Wstęp wolny.
- Torebka filcowa II
Torebka filcowa z haftowanym ludowym motywem (haft maszynowy). Zamykana na zamek błyskawiczny. Środek z czerwonej podszewki z kieszenią boczną i smyczą. UWAGA -...
160 zł - Baciarujciez chłopcy - Trebunie Tutki
Tradycyjna muzyka góralska w wykonaniu zespołu Trebunie-Tutki. Na płycie CD AUDIO występują: Władysław Trebunia-Tutka, Krzysztof Trebunia-Tutka, Andrzej Polak, Anna...
40 zł - Wisiorek "Ogródek 5"
Wisiorek, z sukna i cekin. Średnica zawieszki 3 cm. Obw. 70 cm
30 zł